2011年7月10日日曜日

熱中症にご注意

梅雨明け?
梅雨はあったのかと思いますが

しかし暑い
自転車に熱中な皆様
くれぐれもお気を付け下さい
水分補給とこまめな休息を

といいつつ
宮古島から戻ってから暑いのを言い訳に乗っていない
あの方も私も来週は千葉チャリティすいかライドに参加?100キロ
成田〜九十九里をスイカを味わいながら往復します

278軍団の参加者の方々
またお世話になります