モーニングライド

暑い日が続きますね
お盆休みの方も多いでしょうが今週末のモーニングライドもございます

熱中症対策の為8月末まで長柄コース60km(固定)になります

体調が優れない時は無理のないようにお願いします

こまめな水分補給と塩分補給もお忘れなく！

7時30分に集合です

よろしくお願い致します